instagram se facebook ko kaise hataye: दोस्तों, आजकल तो लगभग हर किसी को ये पता ही है कि Instagram, Facebook और WhatsApp – ये तीनों एक ही कंपनी (Meta) के अंदर आते हैं।
अब जब ये एक ही कंपनी का हिस्सा हैं, तो इनको आपस में जोड़ना (Integrate करना) भी बहुत आसान हो जाता है।
उदाहरण के लिए –
- जब आप Facebook पर कोई पेज बनाते हैं, तो उसमें आपको WhatsApp को जोड़ने का ऑप्शन मिल जाता है।
- उसी तरह, जब आप Instagram पर नया अकाउंट बनाते हैं, तो वहाँ भी आपको Facebook से कनेक्ट करने का ऑप्शन दिया जाता है।
अब ज़्यादातर लोग शुरुआत में तो बड़ी आसानी से अपने Facebook को Instagram से लिंक कर लेते हैं, लेकिन असली परेशानी तब आती है जब कोई इसे Unlink (अलग) करना चाहता है।
दिक्कत क्यों आती है: क्योंकि लिंक करना तो आसान है, लेकिन unlink करने के लिए सही जानकारी ज़्यादातर लोगों के पास नहीं होती। और जब जानकारी पूरी न हो, तो काम और भी मुश्किल लगने लगता है।
अब सवाल ये आता है कि आखिर लोग Facebook और Instagram को अलग क्यों करना चाहते हैं?
इसके कई कारण हो सकते हैं – जैसे कोई अपना पर्सनल और प्रोफेशनल अकाउंट अलग रखना चाहता है, किसी को प्राइवेसी की टेंशन होती है या फिर कोई बस दोनों प्लेटफॉर्म को अलग-अलग इस्तेमाल करना चाहता है।
लेकिन अब आपको परेशान होने की बिल्कुल भी ज़रूरत नहीं है।
क्योंकि मैं यहाँ आपके लिए एक स्टेप-बाय-स्टेप डिटेल्ड ट्यूटोरियल लेकर आया हूँ। इस गाइड को पढ़ने के बाद आप बहुत आसानी से अपने Instagram अकाउंट से Facebook को Unlink कर पाएँगे, वो भी बिना किसी झंझट के।
instagram se facebook ko kaise hataye
अगर आपका Instagram अकाउंट पहले से Facebook के साथ जुड़ा हुआ है और अब आप उन्हें अलग करना चाहते हैं, तो टेंशन लेने की कोई ज़रूरत नहीं है। इसे अलग करने की प्रक्रिया बहुत ही आसान है।
असल में, आपके पास इसे करने के दो आसान तरीके हैं –
- पहला तरीका – सीधे Instagram App से
आप अपने मोबाइल में इंस्टाग्राम ऐप खोलकर, वहाँ से ही Facebook को unlink कर सकते हैं। इसमें बस कुछ ही क्लिक करने पड़ते हैं और आपका काम तुरंत हो जाता है। - दूसरा तरीका – Facebook से
अगर आप चाहें तो Facebook की सेटिंग्स में जाकर भी Instagram को डिसकनेक्ट कर सकते हैं। यह तरीका भी उतना ही आसान है और ज़्यादा समय नहीं लेता।
इन दोनों तरीकों को मैं आगे आपको स्टेप-बाय-स्टेप समझाऊँगा ताकि आप बिना किसी दिक्कत के अपने Instagram और Facebook अकाउंट को अलग कर सकें।
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Table of Contents
instagram se facebook ko kaise hataye

अगर आप चाहते हैं कि आपका Instagram अकाउंट अब Facebook से जुड़ा न रहे, तो बस नीचे दिए गए स्टेप्स ध्यान से फॉलो कीजिए –
Step 1: Instagram Profile खोलें: सबसे पहले अपने मोबाइल में Instagram App ओपन करें।
अब स्क्रीन के नीचे दाईं ओर बने प्रोफाइल आइकन (आपकी DP) पर टैप करें।
Step 2: Settings में जाएँ:अब ऊपर दाईं ओर आपको तीन लाइनें (☰ Hamburger Menu) दिखाई देंगी, उस पर क्लिक करें।
फिर लिस्ट में से Settings and Privacy (या सिर्फ Settings) वाला ऑप्शन चुनें।
Step 3: Account Center तक पहुँचें: अब आपको पेज को नीचे स्क्रॉल करना होगा।
यहाँ आपको Meta Account Center का ऑप्शन मिलेगा।
उस पर क्लिक करें।
Step 4: Accounts Section खोलें: Account Center के अंदर जाएँ और पेज को स्क्रॉल करते हुए सबसे नीचे जाएँ।
वहाँ आपको Accounts का ऑप्शन दिखाई देगा, उस पर क्लिक करें।
अब यहाँ पर आपको आपके Linked Accounts (Instagram और Facebook) दोनों दिखेंगे।
Step 5: Facebook Account Remove करें: अब जिस Facebook अकाउंट को हटाना है, उसके सामने बने Remove बटन पर टैप करें।
इसके बाद कुछ कन्फर्मेशन स्टेप्स आएँगे:
- Remove Account पर क्लिक करें
- फिर Continue दबाएँ
- और आखिर में Yes / Finish Removing पर टैप कर दें।
अब आपका Instagram अकाउंट, Facebook से पूरी तरह अलग (Unlink) हो जाएगा।
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Facebook App से Instagram Disconnect करने का तरीका (Alternative Method)

अगर आपको Instagram App से Facebook हटाने में दिक्कत हो रही है, तो आप Facebook App से भी Instagram को आसानी से Unlink कर सकते हैं। इसके लिए नीचे दिए गए स्टेप्स फॉलो करें।
Step 1: Facebook App खोलें: सबसे पहले अपने मोबाइल में Facebook App ओपन करें और ऊपर दाईं ओर बने प्रोफाइल आइकन (या मेन्यू आइकन) पर क्लिक करें।
Step 2: Menu (तीन लाइनें) पर जाएँ: अब आपको स्क्रीन के ऊपर दाईं तरफ तीन लाइनें (☰) दिखाई देंगी, उस पर टैप करें।
Step 3: Settings & Privacy खोलें: मेन्यू में नीचे स्क्रॉल करें और Settings & Privacy का ऑप्शन चुनें।
इसके अंदर जाएँ और फिर Settings पर क्लिक करें।
Step 4: Account Center चुनें: अब आपको पेज के अंदर Meta Account Center का ऑप्शन मिलेगा।
उस पर टैप करें।
Step 5: Instagram Account Remove करें: Account Center में जाने के बाद, सबसे नीचे Accounts Section मिलेगा।
यहाँ पर आपके सभी Linked Accounts (Facebook और Instagram) दिखेंगे।
जिस Instagram अकाउंट को हटाना है, उसके सामने दिए गए Remove बटन पर क्लिक करें।
- फिर Remove Account दबाएँ
- Continue चुनें
- और आखिर में Yes / Finish Removing पर टैप कर दें।
अब आपका Instagram अकाउंट पूरी तरह Facebook से Disconnect हो जाएगा।
Instagram और Facebook को Disconnect करने के फायदे

जब आप अपने Instagram अकाउंट को Facebook से अलग (Unlink) कर लेते हैं, तो इसके कई फायदे होते हैं
पोस्ट्स Auto-Share नहीं होंगी
अब जब आप Instagram पर कोई पोस्ट डालेंगे, तो वह अपने आप Facebook पर शेयर नहीं होगी। यानी दोनों जगह पर अलग-अलग कंटेंट रहेगा।
Stories भी अलग रहेंगी
आपकी Instagram Stories भी अब Facebook पर अपने आप नहीं जाएँगी। मतलब आप जहाँ चाहें वहीं अपनी Stories शेयर कर सकते हैं।
Privacy Control ज़्यादा मिलेगा
दोनों अकाउंट अलग होने से आपकी Privacy भी अलग-अलग मैनेज होगी।
Instagram और Facebook पर कौन क्या देखेगा, ये अब आप अलग-अलग सेट कर पाएँगे।
Friend Suggestions बदल जाएँगे
Unlink करने के बाद दोनों प्लेटफॉर्म पर Friend/Follow Suggestions भी अलग-अलग आने लगेंगे। यानी Facebook की दुनिया अलग और Instagram की दुनिया अलग।
Important Points (ज़रूरी बातें)

- यह Process आपका अकाउंट Delete नहीं करती, बस दोनों प्लेटफॉर्म को अलग कर देती है।
- अगर आप चाहें तो बाद में दोबारा Instagram और Facebook को लिंक भी कर सकते हैं।
- पूरा Process होने में सिर्फ कुछ सेकंड्स ही लगते हैं।
- Disconnect करने के बाद भी दोनों अकाउंट्स अलग-अलग चलते रहेंगे, इनमें कोई दिक्कत नहीं आएगी।
- यह तरीका 2025 में भी काम कर रहा है, और काफी आसान है।
- बस कुछ ही क्लिक में आप अपने Instagram को Facebook से पूरी तरह Unlink कर सकते हैं।
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निष्कर्ष

instagram se facebook ko kaise hataye: दोस्तों, अब तक आपने पूरे स्टेप्स और जानकारी समझ ली होगी कि कैसे आप अपने Instagram अकाउंट को Facebook से Unlink (Disconnect) कर सकते हैं।
चाहे आप Instagram App से करें या फिर Facebook App से – दोनों ही तरीके बहुत आसान हैं और सिर्फ कुछ क्लिक में आपका काम हो जाता है।
Unlink करने के बाद आपको कई फायदे मिलते हैं, जैसे – आपकी पोस्ट और स्टोरीज़ ऑटोमैटिकली Facebook पर शेयर नहीं होंगी, Privacy सेटिंग्स अलग-अलग रहेंगी और Friend Suggestions भी दोनों प्लेटफॉर्म पर अलग-अलग मिलेंगे।
सबसे बड़ी बात यह है कि इस Process से आपका कोई भी अकाउंट Delete नहीं होता। आप चाहें तो भविष्य में फिर से इन्हें आसानी से Link कर सकते हैं।
मतलब साफ है – अगर आप चाहते हैं कि आपके Instagram और Facebook अकाउंट अलग-अलग चलें और आपकी प्राइवेसी पर आपका पूरा कंट्रोल रहे, तो यह छोटा सा स्टेप आपके लिए बहुत फायदेमंद रहेगा।





