सोचिए, एक दिन आप अपना इंस्टाग्राम ओपन करते हैं और अचानक लॉगआउट हो जाते हैं। जब दोबारा लॉगिन करने की कोशिश करते हैं, तो आपका पासवर्ड गलत दिखाता है। फिर आपको पता चलता है कि किसी ने आपकी ईमेल और फोन नंबर भी बदल दिए हैं। दिल जोर से धड़कने लगता है, दिमाग में सिर्फ एक ही सवाल घूमता है— इंस्टाग्राम हैक हो जाये तो क्या करें?
आजकल इंटरनेट पर सुरक्षा सबसे बड़ा मुद्दा बन गया है। जब भी हम कोई सोशल मीडिया अकाउंट बनाते हैं, तो यह नहीं सोचते कि हैकिंग का खतरा भी हो सकता है। लेकिन जैसे-जैसे ऑनलाइन दुनिया बढ़ रही है, वैसे-वैसे साइबर क्राइम भी तेजी से बढ़ रहा है। हैकर्स आए दिन लोगों के अकाउंट हैक कर रहे हैं, उनके डेटा का गलत इस्तेमाल कर रहे हैं और यहां तक कि कई लोगों को ब्लैकमेल भी किया जा रहा है।
अगर आपका इंस्टाग्राम अकाउंट हैक हो गया है या आप इस खतरे से बचना चाहते हैं, तो यह आर्टिकल आपके लिए खासतौर पर लिखा गया है। इसे पढ़ने के बाद आपको न सिर्फ इंस्टाग्राम अकाउंट रिकवर करने के तरीके पता चलेंगे, बल्कि आप यह भी जानेंगे कि भविष्य में इसे हैकिंग से कैसे बचा सकते हैं। तो आइए, बिना समय गंवाए जानते हैं इंस्टाग्राम हैक हो जाये तो क्या करें?
इंस्टाग्राम हैक हो जाये तो क्या करें? तुरंत उठाएं ये कदम
इंस्टाग्राम अकाउंट हैक होने के बाद घबराने से कुछ नहीं होगा। बल्कि समझदारी से काम लेना जरूरी है। अगर आपको लगता है कि आपका अकाउंट किसी और के कंट्रोल में चला गया है, तो नीचे दिए गए तुरंत उठाए जाने वाले कदम अपनाएं—
1. सबसे पहले इंस्टाग्राम अकाउंट रिकवरी की कोशिश करें
- सबसे पहले इंस्टाग्राम ऐप ओपन करें।
- लॉगिन पेज पर जाएं और “Forgot Password?” (पासवर्ड भूल गए?) ऑप्शन पर क्लिक करें।
- अपना यूजरनेम, ईमेल या फोन नंबर डालें और “Send Login Link” पर क्लिक करें।
- अगर आपका अकाउंट हैकर के पास नहीं गया है, तो आपको पासवर्ड रीसेट करने का लिंक मिल जाएगा।
- एक मजबूत पासवर्ड बनाएं और तुरंत Two-Factor Authentication (2FA) ऑन कर दें।
2. अगर पासवर्ड रीसेट लिंक नहीं मिल रहा तो क्या करें?
कई बार हैकर्स आपके अकाउंट से जुड़ी ईमेल और फोन नंबर बदल देते हैं। इस स्थिति में आपको—
- इंस्टाग्राम की हेल्प सेंटर वेबसाइट पर जाना होगा।
- “My account was hacked” ऑप्शन को चुनें।
- अपने पहले के लॉगिन डिटेल्स और स्क्रीनशॉट्स अपलोड करें।
- इंस्टाग्राम आपसे आपकी पहचान सत्यापित करने के लिए सेल्फी वीडियो या पहले के मेल का प्रमाण मांग सकता है।
अगर सब कुछ सही रहा, तो कुछ दिनों में आपका अकाउंट फिर से आपके हाथ में आ जाएगा।
3. टू-फैक्टर ऑथेंटिकेशन ऑन करें
अगर आपको आपका अकाउंट वापस मिल गया है, तो इसे दोबारा सुरक्षित करने के लिए Two-Factor Authentication (2FA) को तुरंत ऑन करें।
- Settings > Security > Two-Factor Authentication में जाएं।
- SMS या Authentication App का विकल्प चुनें।
- हर बार जब कोई नया डिवाइस आपके अकाउंट में लॉगिन करने की कोशिश करेगा, तो आपको एक सिक्योरिटी कोड मिलेगा।
अब आपका अकाउंट ज्यादा सुरक्षित रहेगा और कोई इसे आसानी से हैक नहीं कर पाएगा।
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इंस्टाग्राम हैक होने से कैसे बचें?
इंस्टाग्राम अकाउंट को हैकिंग से बचाना ज्यादा जरूरी है, बजाय इसके कि हैक होने के बाद रिकवरी की जाए। इसके लिए आपको कुछ जरूरी सुरक्षा उपाय अपनाने होंगे—
1. मजबूत पासवर्ड बनाएं
ज्यादातर लोग अपने इंस्टाग्राम का आसान पासवर्ड रखते हैं, जैसे—
- 123456
- password123
- yourname@123
ऐसे पासवर्ड हैकर्स के लिए खुला आमंत्रण होते हैं। हमेशा एक मजबूत पासवर्ड बनाएं, जिसमें—
- अल्फाबेट (A-Z, a-z)
- नंबर (0-9)
- स्पेशल कैरेक्टर्स (@, #, $, &)
का इस्तेमाल हो।
2. अनजान लिंक पर क्लिक न करें
इंटरनेट पर आपको कई फर्जी वेबसाइट्स और फिशिंग लिंक मिलेंगे, जो देखने में असली इंस्टाग्राम की तरह लगते हैं। अगर आप गलती से इन पर क्लिक कर देते हैं और अपनी लॉगिन डिटेल्स डाल देते हैं, तो हैकर आपके अकाउंट तक पहुंच बना सकता है।
3. अनजान डिवाइसेस से लॉगआउट करें
अगर आपने कभी किसी दोस्त के फोन या साइबर कैफे में इंस्टाग्राम ओपन किया है, तो वहां से लॉगआउट करना न भूलें।
- Settings > Security > Login Activity पर जाएं।
- अगर कोई अनजान डिवाइस दिखे, तो तुरंत Log Out करें।
इंस्टाग्राम अकाउंट रिकवरी में कितना समय लगता है?
- अगर आपने सही रिक्वेस्ट डाली है, तो इंस्टाग्राम सपोर्ट टीम 24-48 घंटे में जवाब दे सकती है।
- अगर मामला थोड़ा जटिल है, तो इसे एक हफ्ता भी लग सकता है।
- अगर आपकी ईमेल और फोन नंबर दोनों बदल दिए गए हैं, तो रिकवरी में थोड़ा ज्यादा समय लग सकता है।
निष्कर्ष
अब तक आप जान चुके होंगे कि इंस्टाग्राम हैक हो जाये तो क्या करें? सबसे पहले घबराने की जरूरत नहीं है, बल्कि शांत दिमाग से सही कदम उठाने की जरूरत है।
- अगर आपका अकाउंट हैक हो गया है, तो तुरंत पासवर्ड रीसेट करें और इंस्टाग्राम सपोर्ट टीम से संपर्क करें।
- अगर आप भविष्य में हैकिंग से बचना चाहते हैं, तो मजबूत पासवर्ड बनाएं, Two-Factor Authentication ऑन करें, और अनजान लिंक या थर्ड-पार्टी ऐप्स से बचें।
अब जब आप यह सब जान चुके हैं, तो तुरंत अपने इंस्टाग्राम अकाउंट की सिक्योरिटी चेक करें। ताकि आपको कभी यह चिंता न करनी पड़े कि इंस्टाग्राम हैक हो जाये तो क्या करें?
